笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161028）は曇りで気温も低めでした。
こちらは午後から雨が降る予報です。気温も17℃までしか上がらないそうですね。
体調管理に気をつけてくださいませ。
今日の仕事は通し番勤務です。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161027）も気持ち良く晴れました。
今日の仕事は遅番勤務です。
そろそろウォーキング時も長袖のウェアになりそうですね。
久しぶりに待乳山聖天まで行けました。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161026）も気持ち良く晴れました。
今日の仕事はお休みです。
いつもよりもかなり遅い時間帯にウォーキング、スロージョギングをしました。
太陽光の当たり具合が全然違いますね。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
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前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161025）は、気持ち良く晴れました。昨日と比べて寒くは感じませんでした。
ウォーキング、スロージョギングのウェアはまだ半袖に留まりました。
今日の仕事は早番勤務です。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161024）は、晴れましたがかなり気温が低くて寒く感じました。
長袖のシーズンに突入ですかね。
今日は半袖で乗り切りましたが、明日も同じような気温でしたら服装を考えます。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161023）は、雲が多かったですが気温的には過ごしやすい感じがしました。
昨日購入したシューズを早速履いてみました。
ローテーションで履いていこうと思います。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
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前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161022）は、雲が多くてどんよりとした天気の中でウォーキングをしました。
仕事はお休みで、小学三年生の長男の運動会に家族で観にいきます。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
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前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161021）は、雲が多めでしたが晴れ間もあって気持ち良くウォーキングができました。
スポーツの秋というくらい、この季節は身体を動かしやすい気候ですね。
ウォーキングからスロージョギングへの距離がだいぶのびてきました。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161020）は、二度寝してしまいましたが何とか4:40に起床できました。
7時過ぎから日本橋で開催の朝活に参加する為にウォーキングは30分超の短縮バージョンにしました。
日の出前でしたが、これから太陽が出て晴れそうだという雰囲気も良いですね。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝（20161019）は、気持ち良く太陽の光を浴びながらウォーキングが出来ました。
半袖シャツの上に半袖の上着を重ね着してます。
今日の仕事は通し番勤務です。
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前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
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「朝陽ウォーカー」とは。朝陽を浴びながら散歩をすることが大好きな人が私です。
人の話を聴いてただ受けとめることが自分らしさの一つです。 会話をしながら一緒に歩くことで心と身体の統合へ導きたい。
くつろげる居心地の良い隠れ家のような癒しの場所の場（バー）マスターになってる途中です。
グリーン カピバラ Green Capybara
http://green-capybara8.hatenablog.com/という別ブログで2013年10月08日からブログを始めました。
