BREAKTHROUGH 突破 OSHO禅タロット 4028日目曇天ウォーキング 20260711

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH 突破】７０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「禅、あるいは瞑想は、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ」です。

禅、あるいは瞑想は、あなたがこの混沌、魂の暗夜をバランスを保ちながら、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ。
夜明けは遠くない。だが、夜明けに行き着く前に、あなたは暗い夜を通り抜けなければならない。そして、夜明けが近づいてくるにつれ、夜はますます暗くなる。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH ［ブレイクスルー突破］です。
2026年06月28日以来70回目です。

今朝（20260711）は雲が多めの空模様でした。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して230日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:45で睡眠時間は4時間でした。

深夜や早朝の合間合間でW杯の速報を見ています。

今日も待乳山聖天へ行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は曇り時々晴れで最高気温は32℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
昨日に引き続き、真夏日の箇所も出てくるようです。
熱中症対策をきちんとして体調管理に気をつけてくださいませ。

今日の仕事は東京都目黒区にある店舗に代行で入ります。

昨日の仕事は東京都江東区にある亀戸店に代行で入りました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20260711 東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録