ICE-OLATION アイス-オレーション OSHO禅タロット 3959日目曇天ウォーキング 20260503

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【ICE-OLATION アイス-オレーション】４９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「涙だけが、凍り付いて固くなってしまった心を溶かす」です。

涙が、涙だけが、氷を溶かす力をもっています。泣いていいのです。そして、自分の涙を恥ずかしがる理由はなにもありません。泣くことは私たちが痛みを手放すのを助け、私たちが自分に優しくなるようにさせ、最後には自分を癒すのを助けてくれます。

雲（心）: カード＃（３）ICE-OLATION [アイス-オレーション]です。
2026年04月13日以来49回目です。

今朝（20260503）は雲が多めの空模様でした。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。

筋トレを再開して161日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で睡眠時間は5時間でした。

今日も待乳山聖天に行けました。
いつもよりも少し遅めの時間帯に参拝する事が出来ました。
他にも参拝客がいらっしゃいました。

こちら東京は曇り時々晴れで最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
少しだけ晴れ間があるかもしれません。気候的には夜から少しずつ下り坂のようですね。

今日から職場的にもGW休みとなりました。

引き続き、溜まっている家の事をやります。

昨日も有給休暇を取得しました。

引き続き、溜まっている家の事をやりました。

それ以外は身体を休める事が出来ました。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20260503 東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録